老化防止と整体 公開日：2024年10月16日 セルフストレッチ姿勢整体若々しい体 老化防止と整体 年齢を重ねると、関節の硬化や筋力低下、姿勢の悪化など、体には多くの変化が現れます。しかし、これらの老化に伴う問題を整体を通じてケアすることで、進行を遅らせたり、症状を軽減することが可能です。ここでは、整体 […] 続きを読む
整体師の視点からみた腰痛 公開日：2024年10月3日 健康コラム姿勢座り方整体 整体師の視点からみた腰痛 腰痛は現代社会において非常に一般的な問題であり、生活の質を大きく左右します。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足など、さまざまな要因が腰痛の原因となっています。整体師として、腰痛を […] 続きを読む
冷え性やむくみでお悩みの方へ：整体で血流促進 公開日：2024年9月14日 セルフストレッチ健康コラム座り方整体食生活 冷え性やむくみでお悩みの方へ：整体で血流促進 冷え性やむくみに悩んでいる方は、季節の変わり目や日常の生活習慣により症状が悪化しやすい傾向があります。これらの症状は、血行不良やリンパの流れの滞りが主な原因であることが多く、 […] 続きを読む
朝の頭痛が辛い 起立性調節障害と整体 公開日：2024年9月13日 健康コラム姿勢座り方整体 朝の頭痛が辛い 起立性調節障害と整体 起立性調節障害（OD）とは 起立性調節障害（OD）は、特に成長期の子どもや思春期の若者に多く見られる自律神経の不調によって引き起こされる病状です。この疾患は、主に立ち上がった際や長時 […] 続きを読む
