月別: 2025年3月

先日、突然の肩の激痛に襲われた私の体験は、思いもしなかった出来事でした。朝起きたとき、何気なく腕を上げようとした瞬間、肩から激しい痛みが走り、普段の何気ない動作がまったくできなくなりました。その痛みは、ただの疲労や肩こり […]

ケガや病気、思いがけない不運や不幸は、誰にとっても歓迎されるものではありません。突然の痛みや体の不調、計画外の出来事は、私たちの日常を大きく揺るがし、心身ともに大きな負担をかけます。しかし、こうした困難な状況に直面したと […]

自律神経失調症と診断されたら——多くの方が、なぜこんなに体調がすぐれないのか、病院で検査をしても大きな異常は見つからないのになぜ不調が続くのか、といった不安や疑問を抱えます。自律神経失調症という言葉を耳にしても、「それは […]

私たちは、日常の中で「こうあるべき」「こうしなければならない」という言葉に囲まれて生きています。社会のルール、仕事の規範、人間関係における暗黙の了解——これらは確かに秩序を守るために必要なものかもしれません。 しかし、そ […]