北九州マラソンを応援する整体院「からだ快福クラブ北九州」 公開日：2025年4月25日 健康コラム北九州の行事北九州の記事若々しい体 北九州マラソン完走するためには膝や腰だけでなく、メンテナンスしておきたいポイントがあります。 地元の応援や美しい景色に背中を押されながら走るあの感動を、何度でも味わいたい。 そんな思いでエントリーされるシニアランナーの方 […] 続きを読む
水素風呂 リタライフの魅力を整体の視点から探る 公開日：2025年4月21日 未分類 こんにちは！ 北九州市小倉北区の整体院「からだ快福クラブ北九州」の林です。 整体院に通われる患者様の中には、慢性的な痛みや疲労を抱えている方が多くいらっしゃいます。また、現在の不調を改善させるという目的と共に、「いつまで […] 続きを読む
【腰痛対策】うんこ座り（ヤンキー座り）は効果的？骨盤や仙骨への影響とは？ 公開日：2025年4月7日 セルフストレッチ姿勢座り方整体腰痛 腰痛に悩む方の中には、「骨盤のゆがみ」や「姿勢の悪さ」が原因になっているケースが多く見られます。今回は、昔ながらのしゃがみ姿勢であるうんこ座り（ヤンキー座り）が、腰痛対策としてどう役立つのかを詳しく解説します。 特に腰椎 […] 続きを読む
歩いて身体を整える 歩行整体法 公開日：2025年4月4日 健康コラム姿勢歩き方若々しい体 以下は、日々の歩行を通して体全体を整えるための考え方と実践法を、私自身の経験に基づいてまとめた記事です。歩き方は、ただ移動手段というだけではなく、体の歪みを整え、筋肉や関節に無理のない動きをもたらす大切な要素です。ここで […] 続きを読む
