死ぬまで元気に整体Life

整体師・「からだ快福クラブ北九州」院長のひとり言

「北九州市」の記事一覧

頭痛を伴う肩こりと整体

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日常のなかで感じる 頭を伴う肩の張りですが、 それには私たちの「姿勢」が 深く関係していると言われています。 普段、ご自身がどんな姿勢で 過ごしているか、 意識したことはありますか？ 実は、私たちの頭の重さは、 体重のお […]
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膝の痛みを放っておかないで

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いつまでも自分の足で歩き続けるための整体的アプローチ 「階段の上り下りで膝が痛む」 「立ち上がる時に膝が気になる」 「歩き始めの一歩がつらい」 このような膝の痛みを感じながらも、「年齢のせいだから仕方がない」と我慢してい […]
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家族に「背中の歪み」を指摘されたら読む本質的な体の話

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痛みがない今のうちに、未来の自分へ投資する 「お父さん、最近背中が丸くなってきたんじゃない？」 「鏡で見ると、なんだか左右の肩の高さが違う気がする……」 家族や身近な人にそう言われた時、多くの方は「そうかな？」「でも、ど […]
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長年の“捻挫の後遺症”で正座ができない方へ：整体でできる改善方法

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捻挫は軽いケガのように思われがちですが、実はその後、何年も足首の動きが硬いまま残ってしまい、 「正座ができない」「足首が痛くてしゃがめない」「深く曲げられない」という後遺症につながることが少なくありません。 「昔の捻挫だ […]
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マッサージでは届かない“頑固な肩こり”をゆるめる整体アプローチ

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「マッサージを受けても、すぐにまた肩が凝ってくる」「温めても、ストレッチしても、なかなかスッキリしない」 そんな“長年の肩こり”に悩んでいませんか？ 40代を過ぎると、若い頃のように一晩寝たら回復する…というわけにはいか […]
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背中の痛みは“骨盤”が原因？整体で全身バランスを整える方法

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「背中が痛い」「寝ても重だるい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、その背中の痛み──原因は“骨盤”にあるかもしれません。 からだ快福クラブ北九州では、痛みのある部分をただほぐすのではなく、 […]
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肩こりからくる偏頭痛？その意外な原因と整体での整え方

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「肩が重いなと思っていたら、いつの間にか頭まで痛くなってきた」「肩こりと頭痛、どっちが原因かわからない」そんな経験をされたことはありませんか？ 肩こりと偏頭痛は、まるで兄弟のようにセットで現れることがあります。その背景に […]
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マッサージが効かない肩こり | 女性整体師が伝える体の整え方

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「どこへ行っても肩こりが楽にならない」「マッサージを受けても、その日の夜にはもう重くなる」そんな悩みを、長年抱えていませんか？ からだ快福クラブ北九州には、そうしたお悩みを持つ40代前後の女性が多く来られます。みなさん共 […]
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