「未分類」の記事一覧
水素風呂 リタライフの魅力を整体の視点から探る
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こんにちは！ 北九州市小倉北区の整体院「からだ快福クラブ北九州」の林です。 整体院に通われる患者様の中には、慢性的な痛みや疲労を抱えている方が多くいらっしゃいます。また、現在の不調を改善させるという目的と共に、「いつまで […]
体を優しく揺らして整える「ふるふる体操」 – 整体師の視点から解説
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体を優しく揺らして整える「ふるふる体操」 – 整体師の視点から徹底解説 【はじめに】 この記事では、ふるふる体操の考案者が小庄島義博先生であること、そして私自身がこのエクササイズをNHKの朝の情報番組「アサイチ」で初めて […]
冷え症の原因と解決策
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冷え症の原因と解決策 冷え症は、特に女性に多く見られる症状で、手足の冷えに限らず、慢性的な疲労感や体全体の不調に発展することもあります。本記事では、冷え症の代表的な原因を詳しく解説し、それぞれの原因に対応する解決策をご紹 […]
小中学生に整体が必要なわけ
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小中学生に整体が必要なわけ 現代の小中学生は、以前よりも多くの時間をデスクやスマートフォンの前で過ごしています。その結果、姿勢や体のバランスに問題を抱える子供たちが増えています。整体は、こうした問題を早期に解決し、健やか […]
仙骨が地面と垂直であることの重要性について
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こんにちは、北九州市小倉北区にある整体院「からだ快福クラブ」の院長、林一郎です。今回は、仙骨が地面と垂直であることの重要性についてお話しします。 仙骨が地面と垂直であることの重要性 仙骨は脊椎の下部に位置し、骨盤の中心に […]
みるだけで体が整う動画集
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 肩こり 腰痛 脳脊髄液の流れを良くするモゾモゾ体操 脚のの動きは小さくゆっくり微動がポイントです。 寝起きの腰痛に悩む方には超お勧めです。 寝起きに行なうのがお勧めですが、一日何回や […]
うんことクロワッサン
うんことクロワッサン 先日、「結局、腸が９割」という本を読みました。 そこには全身の病気や症状の９割が腸に原因があると書かれていました。 うつや認知症、感染症、アレルギー、糖尿病、高血圧、肌荒れ、不眠、体臭、そして癌など […]