「整体」の記事一覧

首を回すと痛い ストレートネック改善整体 首を回すと痛みを感じる方には、ストレートネックが原因となっていることが多いです。ストレートネックとは、本来湾曲しているはずの首のカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態のこ […]

膝が曲がらず階段の昇降が辛い方へ：原因と整体での改善方法 膝が曲がらない、または階段の昇降が辛いという悩みを抱えている方は多く、その原因は様々です。この記事では、膝の曲げ伸ばしに問題を抱える方に向けて、その原因と整体での […]

長時間の立ち仕事で腰が痛くなる方への整体対策 日常生活や仕事で、長時間立ち続けることが多い方は、腰痛に悩まされることが少なくありません。腰痛は立ち仕事が原因で生じることが多く、放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすこ […]

握力低下や手のしびれの原因と対策 はじめに 握力低下や手のしびれは、日常生活や仕事に大きな影響を与えることがあります。これらの症状の原因を正しく理解し、適切な対策を取ることで、症状の改善や再発防止が期待できます。以下では […]

長時間のディスクワークで肩と首が痛い方への整体アプローチ 長時間パソコンの前に座り続けるデスクワークが日常的な方にとって、肩や首の痛みは避けられない問題かもしれません。この痛みは、単なる一時的な疲労ではなく、深刻な身体の […]

寝違えで首が動かない時に絶対にやってはいけない7つのこととは 寝違えで首が動かない時、症状を悪化させないために避けるべき行動を7つご紹介します。 1. 痛みを我慢して無理に首を動かすこと 痛みを感じても無理に首を回さない […]

ぎっくり腰を繰り返す原因と具体的な対策 ぎっくり腰を経験すると、再発することがよくあります。しかし、日常のちょっとした工夫で再発を防ぐことができます。ここでは、ぎっくり腰を繰り返す原因と具体的な対策、そして再発によるリス […]

脊椎管狭窄症について整体ができること 脊椎管狭窄症は、脊椎の中を通る神経の通り道である脊椎管が狭くなり、神経を圧迫することによってさまざまな症状を引き起こす状態です。特に高齢者に多く見られ、腰痛や足のしびれ、歩行困難など […]

膝痛と整体：具体的な改善方法と施術のアプローチ 膝痛は多くの人々にとって日常生活を困難にする問題です。膝の痛みは、年齢、過度の運動、姿勢の悪さ、または怪我など、さまざまな原因で発生することがあります。整体では、膝痛の原因 […]

腰痛予防にコルセットは必要か 腰痛の原因と対策 腰痛は現代社会において非常に一般的な症状であり、多くの人が日常的に悩まされています。腰痛の原因は様々で、姿勢の悪さ、運動不足、筋力の低下、過度のストレスなどが挙げられます。 […]