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整体師・「からだ快福クラブ北九州」院長のひとり言

「整体」の記事一覧

肩こりからくる偏頭痛？その意外な原因と整体での整え方

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「肩が重いなと思っていたら、いつの間にか頭まで痛くなってきた」「肩こりと頭痛、どっちが原因かわからない」そんな経験をされたことはありませんか？ 肩こりと偏頭痛は、まるで兄弟のようにセットで現れることがあります。その背景に […]
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マッサージが効かない肩こり | 女性整体師が伝える体の整え方

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「どこへ行っても肩こりが楽にならない」「マッサージを受けても、その日の夜にはもう重くなる」そんな悩みを、長年抱えていませんか？ からだ快福クラブ北九州には、そうしたお悩みを持つ40代前後の女性が多く来られます。みなさん共 […]
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正座がつらい膝の痛みをやさしく改善へ｜女性整体師が伝える体の整え方

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正座をすると膝が痛い…それは年齢のせいだけではありません 「昔は平気だったのに、最近は正座をすると膝が痛くて…」そんな声を、からだ快福クラブ北九州でも本当によくお聞きします。 特に50代、60代の女性に多く見られるのが、 […]
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慢性疲労や朝のだるさに悩むあなたへ｜根本改善を目指す整体院

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こんにちは。からだ快福クラブ北九州の院長、林一郎です。 私はこの地で整体院を開業してから24年。「腰痛」や「肩こり」だけでなく、「朝起きても疲れが取れない」「慢性的に体がだるい」というご相談を受けることが本当に多くなりま […]
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ずっと腰痛持ち”を卒業するために。整体ができること

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長年、慢性腰痛に悩まされている方から「もうこの痛みとは一生付き合うしかない」といった声を聞くことがあります。しかし私は、開業から20年以上にわたり多くの患者さまと向き合ってきた経験から、「腰痛は必ずしも一生ものではない」 […]
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私も悩んだからこそ伝えたい。肩こりと頭痛を楽にする整体のこと

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私自身、長い間「肩こり」と「頭痛」に悩まされてきました。 薬を飲んでもスッキリせず、マッサージを受けてもその時だけ。 しばらくすると、またズシンと重い痛みが戻ってきてしまう。 「この状態は、一生続くのではないか…」 そう […]
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何年も悩んだ肩こりに終止符を。女性整体師が導く安心の施術

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こんにちは。からだ快福クラブ北九州の林里花です。 今日は、私の整体に通ってくださった一人の女性のお話を、エピソードとしてお伝えします。 肩こりに長年悩んでいる方が「私のことだ」と感じてもらえるように、できるだけ分かりやす […]
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肩甲骨の硬さ・痛みの原因と整体での改善法｜小倉北区の整体院から解説

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肩甲骨が硬くなるとどんな不調が起きるのか 肩甲骨は、背中の左右に浮かぶ大きな骨で、腕や首、胸、背中と幅広い筋肉に支えられています。健康な状態では、肩甲骨はスムーズに上下・内外・回旋と自由に動きます。しかし、肩甲骨が硬く動 […]
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背骨が曲がっていると言われた方へ：原因と改善のための整体アプローチ

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背骨が曲がっている、背骨がゆがんでいると指摘されたことはありませんか。 「年齢のせいだから仕方ない…」「見た目だけの問題だろう」 そう思って放置してしまう方もいますが、背骨の曲がりは見た目以上に健康に影響する症状です。放 […]
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「長く吐く」は体と心をゆるめる最高の健康法

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――長息は長生きに通ず 呼吸は、唯一「自分の意志で整えられる自律神経スイッチ」です。 とくに吐く息を長くすると、副交感神経が優位になり、鼓動が静かに落ち着き、肩や首の力みが抜け、頭もスッと軽くなります。 難しい理屈より、 […]
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