「整体」の記事一覧

坐骨で座れていますか？ 日常の中で 「座り方」を意識している方は意外と少ないものです。 多くの方は ・浅く腰かける・背もたれに寄りかかる・骨盤が後ろに倒れる このような姿勢になっています。 この状態が続くと 腰痛肩こり首 […]

猫背を改善したい。 そう思って背筋を伸ばしても、 気がつくとまた元に戻ってしまう。 そんな経験をされている方は、 とても多いのではないでしょうか。 実は猫背は、 「意識」だけで改善しようとしても なかなか変わりません。 […]

痛みがない今のうちに、未来の自分へ投資する 「お父さん、最近背中が丸くなってきたんじゃない？」 「鏡で見ると、なんだか左右の肩の高さが違う気がする……」 家族や身近な人にそう言われた時、多くの方は「そうかな？」「でも、ど […]

捻挫は軽いケガのように思われがちですが、実はその後、何年も足首の動きが硬いまま残ってしまい、 「正座ができない」「足首が痛くてしゃがめない」「深く曲げられない」という後遺症につながることが少なくありません。 「昔の捻挫だ […]

「マッサージを受けても、すぐにまた肩が凝ってくる」「温めても、ストレッチしても、なかなかスッキリしない」 そんな“長年の肩こり”に悩んでいませんか？ 40代を過ぎると、若い頃のように一晩寝たら回復する…というわけにはいか […]

「背中が痛い」「寝ても重だるい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、その背中の痛み──原因は“骨盤”にあるかもしれません。 からだ快福クラブ北九州では、痛みのある部分をただほぐすのではなく、 […]

「肩が重いなと思っていたら、いつの間にか頭まで痛くなってきた」「肩こりと頭痛、どっちが原因かわからない」そんな経験をされたことはありませんか？ 肩こりと偏頭痛は、まるで兄弟のようにセットで現れることがあります。その背景に […]

「どこへ行っても肩こりが楽にならない」「マッサージを受けても、その日の夜にはもう重くなる」そんな悩みを、長年抱えていませんか？ からだ快福クラブ北九州には、そうしたお悩みを持つ40代前後の女性が多く来られます。みなさん共 […]

正座をすると膝が痛い…それは年齢のせいだけではありません 「昔は平気だったのに、最近は正座をすると膝が痛くて…」そんな声を、からだ快福クラブ北九州でも本当によくお聞きします。 特に50代、60代の女性に多く見られるのが、 […]

こんにちは。からだ快福クラブ北九州の院長、林一郎です。 私はこの地で整体院を開業してから24年。「腰痛」や「肩こり」だけでなく、「朝起きても疲れが取れない」「慢性的に体がだるい」というご相談を受けることが本当に多くなりま […]