「肩こり」の記事一覧
低反発マットレスについて—整体師の意見
低反発マットレスについて—私が否定する理由 近年、低反発マットレスが多くの人に支持されています。その特徴的な柔らかさが体にフィットし、快適な眠りをサポートするという宣伝を耳にすることも多いかと思います。しかし、私自身はこ […]
肩こりと吐き気と整体
肩こりと吐き気と整体 肩こりと吐き気の関連性 肩こりは、多くの方が経験する一般的な症状ですが、これに加えて吐き気を感じる方も少なくありません。肩こりが進行すると、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで酸素や栄養が十分 […]
肩こりの原因と整体による効果的な改善方法
肩こりの原因と整体による効果的な改善方法 肩こりは多くの人々が日常的に抱える悩みの一つです。その原因は様々ですが、大きく分けると次のような要因が考えられます。 肩こりの主な原因 1. 姿勢の悪さ 長時間のデスクワークやス […]
肩甲骨内側の痛みの改善法：自宅でできること
肩甲骨内側の痛みは、多くの方が経験する悩みの一つです。この痛みを軽減し、改善するために自宅でできる簡単な方法をいくつかご紹介します。これらの方法を日常生活に取り入れて、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、痛みを和らげるお手伝いをし […]