低反発マットレスについて—整体師の意見 公開日:2024年10月22日 肩こり腰痛若々しい体 低反発マットレスについて—私が否定する理由 近年、低反発マットレスが多くの人に支持されています。その特徴的な柔らかさが体にフィットし、快適な眠りをサポートするという宣伝を耳にすることも多いかと思います。しかし、私自身はこ […] 続きを読む
骨盤クッションについて 整体師の考え 公開日:2024年10月22日 健康コラム姿勢座り方整体 骨盤クッションについて詳しく解説 長時間座る姿勢が続くと、どうしても骨盤や背骨に負担がかかり、姿勢が崩れやすくなります。この姿勢の乱れは、腰痛や肩こり、背中の緊張感といったさまざまな不調の原因となることがあります。特に、 […] 続きを読む