水素の効果を感じるには 水素風呂が一番効果的! 更新日:2020年6月26日 公開日:2020年6月24日 抗酸化若々しい体 水素の効果を感じるには 水素風呂が一番効果的! このブログのタイトルは 死ぬまで元気にエンジョイライフです。 そのために最も重要なのが 健康だと言うことに異論はないと思います。 健康であるために最も必要なものは何か? 人 […] 続きを読む
アラ還オヤジがリバウンドしないダイエットをやろうと思った訳 更新日:2020年6月26日 公開日:2020年6月19日 リバウンドしないダイエット若々しい体食生活 リバウンドしないダイエットをやろうと思った訳 こんにちは、五行庵オヤジです。 つい先日の事です。 ダイエットをしたのかどうかは分かりませんでしたが、急激に痩せた友人のことが気になっていました。 病気をしてやつ […] 続きを読む
アンチエイジングに効果がある5つの習慣とは? 更新日:2023年3月21日 公開日:2020年6月4日 抗酸化若々しい体 「死ぬまで元気に楽しく生きる」 がテーマの北九州の整体院 「からだ快福クラブ北九州」の院長・林一郎です。 本日のテーマは「アンチエイジングに効果がある習慣」です。 アンチエイジングに効果がある5つの習慣とは? 抗酸化(活 […] 続きを読む
朝の散歩でこんなに変化が!その5つの効果とは?! 公開日:2020年6月2日 散歩若々しい体 こんにちは! 「死ぬまで元気に楽しく生きる」 がテーマの北九州の整体院 「からだ快福クラブ北九州」の院長・林一郎です。 「死ぬまで元気に生きるために」を考えて 本日のテーマは「散歩」です。 実は私、3か月前より朝の散歩を […] 続きを読む
【オリジナル】歩く瞑想法 歩行拝のすすめ 更新日:2020年9月2日 公開日:2020年4月27日 散歩潜在意識穏やかな心若々しい体 こんにちは! 瞑想は瞑想でも歩く瞑想ってご存知ですか? 瞑想の目的は、ストレス解消や心の健康、 そして能力開発などが挙げられますが 一般的には椅子か座布団に座って 静かに目を閉じて行うものだとばかり思っていました。 とこ […] 続きを読む