こんにちは!
この世を去る前日まで
笑顔で晩酌を楽しむことが目標の五行庵オヤジです。
最近、ある本を読んでマグネシウムを生活の中に取り入れるようになりました。
経皮マグネシウム療法: 筋トレと糖質制限で不眠症になった訳者が辿り着いた答え
表紙に書いてある症状だけでも
「炎症」「胃酸の逆流」「不眠症・睡眠障害」
「動脈の石灰化」「視覚・聴覚過敏」「歯軋り」
「偏頭痛」「コルチゾール過多」「瞼の痙攣」
「骨粗しょう症」「不整脈」「こむら返り」
すごいですね!
他にも「癌」「糖尿病」「高血圧」などの成人病
「パニック障害」「アトピー」「わきが」「加齢臭」
そして、腰痛・肩こり・各関節痛等にも効果ありと書かれていました。
マグネシウムは体内の100種類以上の酵素反応に関与しているのだそうです。
・農薬や化学肥料の影響か、食物に含まれるマグネシウムが減った
・薬や食品添加物、喫煙や飲酒によるマグネシウム消費
・外的・内的ストレスの増加
・精製塩(マグネシウムを含まない塩)の普及
様々な理由によってマグネシウム摂取量が減り
多くの病気や痛みの肉体疾患、精神疾患の原因となっていると書かれています。
サプリメントなどの経口摂取よりも
オイルや入浴剤からの経皮吸収の方が副作用の心配が少なく
効率的に大量摂取ができるとのことです。
そこで、我が家で取り寄せているものを紹介します。
実際に使われた方の声には賞賛の言葉が多いです。
是非、カスタマーレビューをお読み下さい。
お風呂に入れるので、皮膚疾患のあるご家族には便利です。
なお、水素風呂「リタLife」との併用はできません。
海外からの取り寄せはアマゾンより安価ですが
若干時間がかかります。
Life-flo, ピュア マグネシウム オイル, 8 oz (237 ml) ¥924
こちらも、スゴイ数のカスタマーレビューが投稿されています。
マグネシウムジェル、 16液量オンス (473 ml) ¥1,432
なかなか解消されない不調や不快な症状に苦しまれている方、
悩まれている方に、ぜひ試して頂きたいです。
皆様のこれからの人生が健やかであることを
心から祈っています。
五行庵オヤジ