私も悩んだからこそ伝えたい。肩こりと頭痛を楽にする整体のこと 公開日：2025年8月29日 セルフストレッチ姿勢座り方整体肩こり 私自身、長い間「肩こり」と「頭痛」に悩まされてきました。 薬を飲んでもスッキリせず、マッサージを受けてもその時だけ。 しばらくすると、またズシンと重い痛みが戻ってきてしまう。 「この状態は、一生続くのではないか…」 そう […] 続きを読む
