日別: 2025年2月28日

体を優しく揺らして整える「ふるふる体操」 – 整体師の視点から徹底解説 【はじめに】 この記事では、ふるふる体操の考案者が小庄島義博先生であること、そして私自身がこのエクササイズをNHKの朝の情報番組「アサイチ」で初めて […]