老年期になって関節の痛みに苦しまないために40代からできること 公開日:2025年2月12日 健康コラム整体若々しい体 関節の痛みは、多くの人が年齢を重ねるにつれて直面する問題のひとつです。特に50代、60代になると膝や股関節、肩などに痛みを感じることが増えてきます。 しかし、これらの痛みは加齢によるものだけではなく、40代からの生活習慣 […] 続きを読む