「若々しい体」の記事一覧

三つの難病を経験したボクが行き着いた健康法則①

２０代後半からのボクの人生は難病の戦いの人生でした。ベーチャエット病-ぶどう膜炎一時は失明の危機もありましたが、運転免許を失うだけで済みました。筋ジストロフィー-前鋸筋麻痺幸運にも完全回復しました。神経繊維腫 […]

こんにちは！この世を去る前日まで笑顔で晩酌を楽しむことが目標の五行庵オヤジです。最近、ある本を読んでマグネシウムを生活の中に取り入れるようになりました。経皮マグネシウム療法: 筋トレと糖質制限で不眠症になった訳者 […]

こんにちは！「死ぬまで元気に楽しく生きる」がテーマの北九州の整体院「からだ快福クラブ北九州」の院長・林一郎です。「死ぬまで元気に生きるために」を考えて本日のお題は「立スマホ」です。　骨盤や背骨をゆがませる […]

水素の効果を感じるには水素風呂が一番効果的！このブログのタイトルは死ぬまで元気にエンジョイライフです。そのために最も重要なのが健康だと言うことに異論はないと思います。健康であるために最も必要なものは何か？人 […]

「死ぬまで元気に楽しく生きる」がテーマの北九州の整体院「からだ快福クラブ北九州」の院長・林一郎です。本日のテーマは「アンチエイジングに効果がある習慣」です。アンチエイジングに効果がある５つの習慣とは？抗酸化（活 […]

こんにちは！「死ぬまで元気に楽しく生きる」がテーマの北九州の整体院「からだ快福クラブ北九州」の院長・林一郎です。「死ぬまで元気に生きるために」を考えて本日のテーマは「散歩」です。実は私、３か月前より朝の散歩を […]

こんにちは！瞑想は瞑想でも歩く瞑想ってご存知ですか？瞑想の目的は、ストレス解消や心の健康、そして能力開発などが挙げられますが一般的には椅子か座布団に座って静かに目を閉じて行うものだとばかり思っていました。とこ […]