「背中が痛い」「寝ても重だるい」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな悩みを抱えていませんか?
実は、その背中の痛み──
原因は“骨盤”にあるかもしれません。
からだ快福クラブ北九州では、痛みのある部分をただほぐすのではなく、
体全体のバランスを見ながら「骨盤」と「背骨」のつながりを整えていきます。
そして、その中心となるのが、当院独自の微振動整体とパーフェクト整体です。
■ 骨盤は“体の土台”。傾きが背中の痛みを生む
家にたとえると、骨盤は「基礎」にあたります。
どんなに立派な建物でも、基礎がゆがんでしまえば壁にヒビが入り、
全体のバランスが崩れてしまいます。
人の体も同じです。骨盤が少しでも傾くと、
その上にある背骨がねじれたり、肩の高さが変わったりして、
結果的に「背中の筋肉」に余分な負担がかかります。
たとえば──
・右の骨盤が下がると左の背中が張る
・骨盤が後ろに倒れると猫背になり背中が丸まる
・骨盤が前に傾くと腰を反らせて背中が緊張する
このように、骨盤のわずかなズレが背中の痛みにつながるのです。
■ 日常生活のクセが背中を固める
長時間のデスクワークやスマホ操作、
柔らかすぎるソファでの姿勢など、
現代人の生活習慣は背中を硬くする要因にあふれています。
座る時間が長いと骨盤は後ろに傾き、
背中の筋肉は常に引っ張られた状態になります。
すると血流が悪くなり、老廃物がたまり、
「重い」「だるい」「張っている」という状態が続くのです。
背中の痛みを放っておくと、
やがて肩こりや首の痛み、呼吸の浅さ、自律神経の乱れなどへと広がっていきます。
だからこそ、**“背中の痛みは体全体から整えることが大切”**なのです。
■ 微振動整体で筋肉と神経をやさしくゆるめる
からだ快福クラブ北九州の整体では、
まず「微振動整体」で体の緊張をゆるめていきます。
これは、筋肉や腱の付着部、関節にごく細かい振動を与え、
こわばった部分が自然にゆるむように導く方法です。
強い刺激を与えないので、
小学生から高齢の方まで安心して受けられます。
トントン…と軽く触れられているだけなのに、
体がぽかぽかと温かくなったり、呼吸が深くなったりするのが特徴です。
まるで木と木を組み合わせてぴたりと収まる和風建築のように、
体のパーツが無理なく“かみ合っていく”感覚を目指します。
■ パーフェクト整体で関節を正しい位置へ導く
微振動で体をゆるめたあと、
次に行うのが当院の主軸となる**「パーフェクト整体」**です。
これは、体の各関節を一つひとつ正しい位置に戻し、
本来の動きを取り戻すための精密な整体法です。
背中の痛みといっても、原因は背中だけにあるとは限りません。
骨盤、股関節、肩甲骨、胸椎、頸椎──
どこか一つの関節がズレて動かなくなると、
他の部分がその分を補おうとして負担を抱えてしまいます。
パーフェクト整体では、この“連動”を重視します。
関節の動きを確かめながら、
正しい角度・順序で微調整を行い、
体全体がスムーズに動くように整えます。
力まかせに矯正することは一切ありません。
体の自然な反応を利用して、関節を自らの力で戻す──
だからこそ「痛みがない」「終わった後が心地いい」と感じられるのです。
■ 骨盤から整えることで、背中も呼吸もラクになる
骨盤の位置が整うと、背骨がまっすぐ立ちやすくなります。
それに伴い、肩甲骨が自然に動き、胸が開いて呼吸が深くなります。
背中の痛みが軽くなるだけでなく、
・朝の目覚めがスッキリする
・呼吸が深くなって疲れにくくなる
・姿勢がきれいになる
・気持ちまで前向きになる
といった変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。
背中の痛みは、単に「筋肉がこったから」というだけではなく、
全身のバランスや呼吸、心の状態とも密接に関係しているのです。
■ 日常生活でできる姿勢のポイント
施術後には、良い状態をキープするための
「座り方」や「立ち方」もアドバイスしています。
椅子に座るときは、
お尻をしっかり引いて“坐骨で座る”ことを意識しましょう。
骨盤の真上に頭蓋骨をのせるようにすると、
背中の筋肉が自然にリラックスします。
また、歩くときには、かかとから強く着地せず、
足裏全体で地面を感じるように意識します。
このような小さな習慣が、背中への負担を減らす大切なポイントです。
■ からだ全体を整えることが、背中の痛みをなくす近道
背中の痛みは、体が「もう限界です」と教えてくれるサインです。
その声を無視せず、体の土台である骨盤から整えていくことで、
痛みのない自然な動きが戻ってきます。
からだ快福クラブ北九州の整体は、
・微振動整体でやさしく筋肉をゆるめ、
・パーフェクト整体で関節を正しい位置に導き、
・全身のバランスを整える
という三つの柱で、あなたの体を根本からサポートします。
強い刺激や一時的な対処ではなく、
「体が自分の力で元気を取り戻す」ことを目指しています。
■ まとめ:背中の痛みは“骨盤”から見直すことが大切
背中の痛みを何度も繰り返している方、
マッサージをしてもすぐ戻ってしまう方は、
骨盤のゆがみや関節の動きに原因が隠れているかもしれません。
微振動で体を整え、パーフェクト整体で関節を正しい位置へ導くことで、
背中の痛みだけでなく、体全体が軽く・動きやすく変わっていきます。
その変化を、ぜひあなたの体で実感してください。
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