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整体師・「からだ快福クラブ北九州」院長のひとり言

「北九州」の記事一覧

膝の痛みを放っておかないで

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いつまでも自分の足で歩き続けるための整体的アプローチ 「階段の上り下りで膝が痛む」 「立ち上がる時に膝が気になる」 「歩き始めの一歩がつらい」 このような膝の痛みを感じながらも、「年齢のせいだから仕方がない」と我慢してい […]
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何年も悩んだ肩こりに終止符を。女性整体師が導く安心の施術

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こんにちは。からだ快福クラブ北九州の林里花です。 今日は、私の整体に通ってくださった一人の女性のお話を、エピソードとしてお伝えします。 肩こりに長年悩んでいる方が「私のことだ」と感じてもらえるように、できるだけ分かりやす […]
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肩甲骨の硬さ・痛みの原因と整体での改善法｜小倉北区の整体院から解説

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肩甲骨が硬くなるとどんな不調が起きるのか 肩甲骨は、背中の左右に浮かぶ大きな骨で、腕や首、胸、背中と幅広い筋肉に支えられています。健康な状態では、肩甲骨はスムーズに上下・内外・回旋と自由に動きます。しかし、肩甲骨が硬く動 […]
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膝痛と正座

膝痛の人こそ正座を！整体師が教える本当の理由と安全な方法

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なぜ膝痛の人に正座が勧められないのか？ 「膝が痛いなら正座はやめた方がいいですよ」と言われたことはありませんか？ 整形外科でも、膝の痛みがある方には“正座禁止”をすすめるケースが多いのが現状です。確かに、膝を深く曲げる正 […]
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背中の痛みにお悩みの方へ：原因と対策

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以下に、背中の痛みに悩む方々に向けた原因と対策、そして日常生活で実践できるポイントをまとめた記事を掲載します。以下の記事は、座るときの姿勢、座骨で座るという考え方、上部胸椎や肩甲胸郭関節の硬さを緩めることに重点を置いて解 […]
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喉の痛みについて：原因と対策

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喉の痛みについてのコラム：原因と整体を含めた対策 1. 喉の痛みの主な原因 喉の痛みは多くの人が経験する症状ですが、その原因は多岐にわたります。一時的なものから慢性的なものまで、喉に痛みが生じる理由を以下に詳しく解説しま […]
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尿漏れに悩んでいる方へ：原因と改善方法

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尿漏れに悩んでいる方へ：原因と改善方法 尿漏れ（尿失禁）は、多くの方が抱えるデリケートな問題です。しかし、適切な対策を講じることで症状を改善し、快適な生活を取り戻すことが可能です。本記事では、尿漏れの原因を詳しく解説し、 […]
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肩甲骨の痛みの原因と対策と整体｜肩甲骨の痛みでお悩みの方へ

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肩甲骨の痛みの原因と対策と整体｜肩甲骨の痛みでお悩みの方へ 肩甲骨の痛みは、日常生活の習慣や姿勢の乱れが原因で発生することが多い症状です。本記事では、肩甲骨の痛みの主な原因と具体的な対策、さらに整体による効果的な施術につ […]
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冷え症の原因と解決策

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冷え症の原因と解決策 冷え症は、特に女性に多く見られる症状で、手足の冷えに限らず、慢性的な疲労感や体全体の不調に発展することもあります。本記事では、冷え症の代表的な原因を詳しく解説し、それぞれの原因に対応する解決策をご紹 […]
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