日別: 2023年8月24日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 肩こり 腰痛 脳脊髄液の流れを良くするモゾモゾ体操 脚のの動きは小さくゆっくり微動がポイントです。 寝起きの腰痛に悩む方には超お勧めです。 寝起きに行なうのがお勧めですが、一日何回や […]