死ぬまで元気に整体Life

整体師・「からだ快福クラブ北九州」院長のひとり言

「整体」の記事一覧

暖房で顔がほてるのはなぜ?原因と対策を徹底解説

暖房で顔がほてるのはなぜ?原因と対策を徹底解説 冬になると暖房を使用する機会が増えますが、その一方で「顔がほてる」「肌が赤くなる」といった悩みを抱える方も少なくありません。この現象は、暖房による環境の変化や体の生理的な反 […]

椎間板ヘルニア予防と治療に「入浴」が欠かせない理由と実践法

椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が過度な圧力やストレスによって変形し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす症状です。この状態を改善し、再発を防ぐためには、日々の生活習慣を見直すことが重要です。その中でも、「入浴」 […]