正座をすると膝が痛い…それは年齢のせいだけではありません

「昔は平気だったのに、最近は正座をすると膝が痛くて…」
そんな声を、からだ快福クラブ北九州でも本当によくお聞きします。

特に50代、60代の女性に多く見られるのが、膝の内側の痛みや、立ち上がるときの違和感、そして正座ができないといったお悩みです。