「首痛」の記事一覧

私自身、長い間「肩こり」と「頭痛」に悩まされてきました。 薬を飲んでもスッキリせず、マッサージを受けてもその時だけ。 しばらくすると、またズシンと重い痛みが戻ってきてしまう。 「この状態は、一生続くのではないか…」 そう […]

首を回すと痛い ストレートネック改善整体 首を回すと痛みを感じる方には、ストレートネックが原因となっていることが多いです。ストレートネックとは、本来湾曲しているはずの首のカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態のこ […]

寝違えで首が動かない時に絶対にやってはいけない7つのこととは 寝違えで首が動かない時、症状を悪化させないために避けるべき行動を7つご紹介します。 1. 痛みを我慢して無理に首を動かすこと 痛みを感じても無理に首を回さない […]

歩きスマホが体に与える影響とそのリスク 現代社会ではスマートフォンは生活に欠かせないツールとなっていますが、その利便性が生む「歩きスマホ」という行動は、体に様々な悪影響を及ぼすことがあります。今回は、歩きスマホが体に与え […]