「整体」の記事一覧

最近、家事や仕事の合間に、 ふと背中に意識が向く方が 増えているように感じます。 台所に立っているときや、 スマホを眺めているとき。 ふとした瞬間に、 「なんだか背中が重たいな」 と感じることはありませんか。 「年のせい […]

こんにちは。 からだ快福クラブ北九州 院長の林 一郎です。 小倉の街も すっかり春らしい 陽気になりました。 桜の季節が過ぎ、 新緑が目にまぶしい この時期。 本来なら 心が弾む季節ですが、 実は当院には、 「体がだるく […]

坐骨で座れていますか？ 日常の中で 「座り方」を意識している方は意外と少ないものです。 多くの方は ・浅く腰かける・背もたれに寄りかかる・骨盤が後ろに倒れる このような姿勢になっています。 この状態が続くと 腰痛肩こり首 […]

猫背を改善したい。 そう思って背筋を伸ばしても、 気がつくとまた元に戻ってしまう。 そんな経験をされている方は、 とても多いのではないでしょうか。 実は猫背は、 「意識」だけで改善しようとしても なかなか変わりません。 […]

痛みがない今のうちに、未来の自分へ投資する 「お父さん、最近背中が丸くなってきたんじゃない？」 「鏡で見ると、なんだか左右の肩の高さが違う気がする……」 家族や身近な人にそう言われた時、多くの方は「そうかな？」「でも、ど […]

捻挫は軽いケガのように思われがちですが、実はその後、何年も足首の動きが硬いまま残ってしまい、 「正座ができない」「足首が痛くてしゃがめない」「深く曲げられない」という後遺症につながることが少なくありません。 「昔の捻挫だ […]

「マッサージを受けても、すぐにまた肩が凝ってくる」「温めても、ストレッチしても、なかなかスッキリしない」 そんな“長年の肩こり”に悩んでいませんか？ 40代を過ぎると、若い頃のように一晩寝たら回復する…というわけにはいか […]

「背中が痛い」「寝ても重だるい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、その背中の痛み──原因は“骨盤”にあるかもしれません。 からだ快福クラブ北九州では、痛みのある部分をただほぐすのではなく、 […]

「肩が重いなと思っていたら、いつの間にか頭まで痛くなってきた」「肩こりと頭痛、どっちが原因かわからない」そんな経験をされたことはありませんか？ 肩こりと偏頭痛は、まるで兄弟のようにセットで現れることがあります。その背景に […]

「どこへ行っても肩こりが楽にならない」「マッサージを受けても、その日の夜にはもう重くなる」そんな悩みを、長年抱えていませんか？ からだ快福クラブ北九州には、そうしたお悩みを持つ40代前後の女性が多く来られます。みなさん共 […]