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整体師・「からだ快福クラブ北九州」院長のひとり言

「床での座り方」の記事一覧

フローリングでの最適な座り方:正座、あぐら、長座位を徹底解説

フローリングでの最適な座り方:正座、あぐら、長座位を徹底解説 フローリングの上で座る際には、体への負担を最小限にし、リラックスできる姿勢を選ぶことが重要です。ここでは、正座、あぐら、長座位のそれぞれの座り方について、その […]