フローリングでの最適な座り方:正座、あぐら、長座位を徹底解説 公開日:2024年10月23日 健康コラム姿勢座り方整体若々しい体 フローリングでの最適な座り方:正座、あぐら、長座位を徹底解説 フローリングの上で座る際には、体への負担を最小限にし、リラックスできる姿勢を選ぶことが重要です。ここでは、正座、あぐら、長座位のそれぞれの座り方について、その […] 続きを読む