死ぬまで元気に整体Life

整体師・「からだ快福クラブ北九州」院長のひとり言

「椎間板ヘルニア」の記事一覧

椎間板ヘルニア予防と治療に「入浴」が欠かせない理由と実践法

椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が過度な圧力やストレスによって変形し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす症状です。この状態を改善し、再発を防ぐためには、日々の生活習慣を見直すことが重要です。その中でも、「入浴」 […]