腰痛改善のための腹筋運動はNG:お勧めの腹筋運動はクランチ 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年7月12日 セルフストレッチ腰痛若々しい体 腰痛改善のための腹筋運動はNG:お勧めの腹筋運動はクランチ こんにちは、からだ快福クラブ北九州の院長です。今日は「腰痛改善のための腹筋運動はNG」というテーマについてお話しします。 多くの人が腰痛の改善を目指して腹筋運動 […] 続きを読む
四柱推命:傷官の特徴と適職、運勢 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年7月11日 傷官未分類通変運のコントロール陰陽五行 四柱推命:傷官の特徴と適職、運勢 傷官の特徴 基本的な性質 傷官は「攻撃的な表現力」を象徴する星で、感性や創造力、自己表現の強さを示します。この星を持つ人は、自分の考えや感情を率直に表現することが得意であり、クリエイティ […] 続きを読む
腰痛とスクワットについて 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年7月11日 姿勢腰痛若々しい体 腰痛とスクワットについて はじめに 腰痛は多くの人々が経験する一般的な問題です。その原因は様々で、長時間の座り仕事、悪い姿勢、運動不足などが挙げられます。一方で、適切なエクササイズは腰痛の予防と改善に効果的です。今回は、 […] 続きを読む
前かがみになれない腰の痛みの対処法 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年7月10日 姿勢腰痛若々しい体 前かがみになれない腰の痛みの対処法 日常生活の中で、前かがみの姿勢を取ることができない腰の痛みに悩まされることは多くの人にとって大変辛いものです。このような腰の痛みは、様々な原因によって引き起こされることがあり、その対処 […] 続きを読む
四柱推命 食神について 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年7月9日 通変運のコントロール陰陽五行食神 四柱推命 食神について 四柱推命の中で食神(しょくじん)は、命式において非常に重要な役割を果たす十神の一つです。食神はその名の通り、食べ物や生活の豊かさ、楽しさ、満足感などを象徴しています。ここでは、食神の意味、特徴、影 […] 続きを読む
偏頭痛改善と整体 更新日:2024年7月22日 公開日:2024年7月9日 健康コラム姿勢肩こり若々しい体 偏頭痛改善と整体 偏頭痛の症状 偏頭痛は、以下のような症状を伴います: 一側性の激しい頭痛:片側の頭部に集中する強い痛み。時には反対側にも痛みが広がることがあります。 ズキズキとした拍動性の痛み:脈打つようなリズムを持つ […] 続きを読む
四柱推命と刧財(ごうざい)について 公開日:2024年7月8日 刧財通変運のコントロール陰陽五行 四柱推命と刧財(ごうざい)について 四柱推命における刧財(ごうざい)とは? 四柱推命(しちゅうすいめい)は、東洋占星術の一つであり、人の生年月日と生まれた時間に基づいて運命や性格を分析する方法です。四柱推命では、干支や五 […] 続きを読む
肩こりの原因と整体による効果的な改善方法 公開日:2024年7月6日 健康コラム肩こり若々しい体 肩こりの原因と整体による効果的な改善方法 肩こりは多くの人々が日常的に抱える悩みの一つです。その原因は様々ですが、大きく分けると次のような要因が考えられます。 肩こりの主な原因 1. 姿勢の悪さ 長時間のデスクワークやス […] 続きを読む
還元くんで作るルッコラとマリーゴールドのハーブティー 公開日:2024年7月5日 健康コラム抗酸化若々しい体食生活 ルッコラとマリーゴールドの乾燥ハーブティー:自然の恵みで健康をサポート ハーブティーは古くから健康維持のために利用されてきましたが、今回ご紹介するのは、ルッコラとマリーゴールドの乾燥ハーブを使ったお茶です。これらのハーブ […] 続きを読む
季節の変わり目に体調を崩さないための予防策 公開日:2024年7月4日 健康コラム睡眠食生活 季節の変わり目に体調を崩さないための予防策 季節の変わり目は気温や湿度の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。風邪やアレルギー、疲労感などが増えることがありますが、以下の予防策を実践することで体調不良を防ぐことができま […] 続きを読む