鶏挽き肉と干し海老のスパイスカレー
今日は、私が最近作ったとっても美味しいキーマカレーのレシピをシェアしたいと思います。このレシピでは、干し海老を戻さずに使って、鶏胸肉の挽肉とズッキーニを加えた、風味豊かな一品に仕上げています。特にスパイスの香りと干し海老 […]
マグネシウムの重要性と経皮吸収のすすめ
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マグネシウムの重要性と経皮吸収のすすめ マグネシウムとは？ マグネシウムは、体内で多くの重要な役割を果たす必須ミネラルです。筋肉と神経の機能、血糖値の調整、骨の健康維持など、多くの生理的プロセスに関与しています。マグネシ […]
犬の整体「わんこ快福クラブ北九州」で元気なわんこをサポート！ 〜ドックマッサージ「SASURU」と犬のツボ療法〜
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犬の整体「わんこ快福クラブ北九州」で元気なわんこをサポート！ 〜ドックマッサージ「SASURU」と犬のツボ療法〜 こんにちは、わんこ快福クラブ北九州です ！今回は、当クラブで提供しているドックマッサージ「SASURU」と […]
仙骨が地面と垂直であることの重要性について
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こんにちは、北九州市小倉北区にある整体院「からだ快福クラブ」の院長、林一郎です。今回は、仙骨が地面と垂直であることの重要性についてお話しします。 仙骨が地面と垂直であることの重要性 仙骨は脊椎の下部に位置し、骨盤の中心に […]
足の指を使って歩く事で得られる健康効果と、足の指を使わないことによるデメリット
足の指を使って歩くことの健康効果と、足の指を使わないことによるデメリット 1. バランス改善 効果: 足の指を使って歩くことでバランス感覚が向上し、転倒のリスクが減少します。 デメリット: 足の指を使わないとバランスが崩 […]
みるだけで体が整う動画集
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 肩こり 腰痛 脳脊髄液の流れを良くするモゾモゾ体操 脚のの動きは小さくゆっくり微動がポイントです。 寝起きの腰痛に悩む方には超お勧めです。 寝起きに行なうのがお勧めですが、一日何回や […]
うんことクロワッサン
うんことクロワッサン 先日、「結局、腸が９割」という本を読みました。 そこには全身の病気や症状の９割が腸に原因があると書かれていました。 うつや認知症、感染症、アレルギー、糖尿病、高血圧、肌荒れ、不眠、体臭、そして癌など […]
伯桜鵬哲也の命式を読んでみた
相撲界に現れた怪物、伯桜鵬の命式を診て診ました。 伯桜鵬哲也 2003年8月22日（19歳） 年 癸未 月 庚申 日 丁卯 身弱 用神 水・木・火 忌神 土・金 しかし、4～18歳 特に14歳～18歳の土が忌神とは […]
