

背骨の柔軟性が健康の秘訣
背骨の柔軟性が健康の秘訣 背骨の柔軟性は、私たちの身体の機能を最適に保つために非常に重要です。背骨は脊柱とも呼ばれ、頸椎から腰椎までをつなぐ24個の椎骨から構成され、脊髄を保護しています。この脊柱が柔軟であることは、神経 […]

頚椎ヘルニアと整体:効果的なアプローチ
頚椎ヘルニアと整体:効果的なアプローチ 頚椎ヘルニアは、首の骨(頚椎)の間にある椎間板が損傷し、周囲の神経を圧迫する状態です。この状態は、首や肩、腕、さらには手に痛みやしびれを引き起こすことがあります。日常生活に支障をき […]